Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda. Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dengan kolesterol tinggi, Anda bisa mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah. Akhirnya, endapan ini tumbuh, sehingga cukup sulit bagi darah untuk mengalir melalui arteri Anda. Kadang-kadang, endapan ini bisa tiba-tiba pecah dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Kolesterol tinggi dapat diturunkan, susu kambing etawa tetapi seringkali merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati. Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi.

Gejala

Kolesterol tinggi tidak memiliki gejala. Tes darah adalah satu-satunya cara untuk mengetahui apakah Anda memilikinya.

Kapan harus ke dokter?

Menurut National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI), skrining kolesterol pertama seseorang harus dilakukan antara usia 9 dan 11, dan kemudian diulang setiap lima tahun sesudahnya.

NHLBI merekomendasikan bahwa skrining kolesterol dilakukan setiap satu hingga dua tahun pada pria berusia 45 hingga 65 tahun dan pada wanita berusia 55 hingga 65 tahun. Orang yang berusia di atas 65 tahun harus menjalani tes kolesterol setiap tahun.

Jika hasil tes tidak dalam kisaran yang diinginkan, dokter Anda mungkin merekomendasikan pengukuran yang lebih sering. Dokter Anda mungkin juga menyarankan tes yang lebih sering jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, penyakit jantung atau faktor risiko lain, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.

Informasi lebih lanjut

Arcus senilis: Tanda Kolesterol Tinggi?

Ajukan janji temu di Mayo Clinic

Alasan

Kolesterol diangkut melalui aliran darah Anda, melekat pada protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut lipoprotein. Ada berbagai jenis kolesterol, berdasarkan apa yang dibawa lipoprotein. Mereka:

Lipoprotein densitas rendah (LDL). LDL, kolesterol susu kambing etawa"jahat", membawa partikel kolesterol ke seluruh tubuh Anda. Kolesterol LDL menumpuk di dinding arteri Anda, membuatnya kencang dan kencang.

Lipoprotein densitas tinggi (HDL). HDL, kolesterol "baik", mengumpulkan kelebihan kolesterol dan mengembalikannya ke hati.

Profil lipid juga biasanya mengukur trigliserida, sejenis lemak darah. Memiliki kadar trigliserida yang tinggi juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Faktor-faktor yang dapat Anda kendalikan - seperti tidak aktif, obesitas, dan pola makan yang tidak sehat - berkontribusi pada kadar kolesterol dan trigliserida yang buruk. Faktor-faktor di luar kendali Anda juga dapat berperan. Misalnya, susunan genetik Anda dapat mempersulit tubuh Anda untuk menghilangkan kolesterol LDL dari aliran darah atau memecahnya di hati.

Kondisi medis yang dapat menyebabkan kadar kolesterol tidak sehat meliputi:

Penyakit ginjal kronis

Diabetes

HIV/AIDS

Hipotiroidisme

Lupus

Kadar kolesterol juga dapat diperburuk oleh beberapa obat yang dapat Anda konsumsi untuk masalah kesehatan lainnya, seperti:

jerawat

Kanker

Tekanan darah tinggi

HIV/AIDS

Detak jantung tak teratur

transplantasi organ

Faktor risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kadar kolesterol tidak sehat antara lain:

Diet yang buruk. Makan terlalu banyak lemak jenuh atau lemak trans dapat menyebabkan kadar kolesterol tidak sehat. Lemak jenuh ditemukan dalam potongan daging berlemak dan produk susu yang penuh lemak. Lemak trans sering ditemukan dalam makanan ringan kemasan atau makanan penutup.

Kegemukan. Memiliki indeks massa tubuh (BMI) 30 atau lebih tinggi menempatkan Anda pada risiko kolesterol tinggi.

Kurangnya olahraga. Olahraga membantu meningkatkan HDL tubuh Anda, kolesterol "baik".

Merokok. Merokok dapat menurunkan kadar HDL, kolesterol "baik".

Alkohol. Minum terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol total.

usia. Bahkan anak-anak kecil dapat memiliki kolesterol tidak sehat, tetapi jauh lebih umum pada orang di atas 40 tahun. Seiring bertambahnya usia, hati Anda menjadi kurang mampu menghilangkan kolesterol LDL.

Komplikasi

Perkembangan aterosklerosis

Perkembangan aterosklerosis Buka kotak dialog popup

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan akumulasi berbahaya kolesterol dan plak lain di dinding arteri Anda (aterosklerosis). Plak ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri Anda, yang dapat menyebabkan komplikasi seperti:

Sakit dada. Jika arteri yang memasok darah ke jantung Anda (arteri koroner) terpengaruh, Anda mungkin mengalami nyeri dada (angina) dan gejala penyakit arteri koroner lainnya.

Serangan jantung. Jika plak pecah atau pecah, bekuan darah dapat terbentuk di tempat pecahnya.